週2回の筋トレはガンの死亡率を下げるのです！
《週2回筋トレの効果》 ・トレーニングによる血圧低下 ・糖尿病のリスク低下 ・グルコース代謝の改善 ・全身性炎症の減少 ・抑うつ症状の軽減 …
健康・美容
りんどうヨガ イムズ店
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日時
2016年02月13日
12:30 PM - 1:30 PM
「呼吸が整うと、ココロが整う」
りんどうヨガは呼吸を大事にし、ココロとカラダを整えるヨガです。
どなたでもお気軽にご参加ください。
ご夫婦での参加も可能です。
【ヨガ講師：古賀千重子先生】
ヨーガ・インストラクター／日本マタニティヨーガ協会会員
1971年生まれ
1991年 cocoro yoga spaceにてヨガに出会い、インストラクターとなる。
ヨガインストラクターとして、スポーツクラブ、ヨガスタジオ、産婦人科などでヨガレッスンを担当。
その後、看護学校へ入学し、准看護師免許を取得。
- スタジオ ヨギーにて産前のためのヨガ指導者養成講座修了
- スタジオ ヨギーにて産後のためのヨガ指導者養成講座修了
- ピュール・オドゥールメディカルアロマセラピー講座
- RTA初級ベビーマッサージセラピスト修了
- ルナ・ワークスにてリストラティブヨガ指導者養成コース修了
- 日本マタニティヨーガ協会にて指導者養成コース修了
- tikiyogaにて指導者養成講座修了
- レイキThird Degree修了
お申し込み
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