週2回の筋トレはガンの死亡率を下げるのです!
《週2回筋トレの効果》 ・トレーニングによる血圧低下 ・糖尿病のリスク低下 ・グルコース代謝の改善 ・全身性炎症の減少 ・抑うつ症状の軽減 …
健康・美容
日時
2015年09月12日
10:30 AM - 12:00 PM
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